သာလွသုိ႕ ေပးစာမ်ား (၄)

ပာဲ႔သာလွေရ

စာမေရးၿဖစ္တာလဲၾကာလွၿပီ။ ၾကီးေတာ္ၾကီးတုိ႕  ၊ ဂြတ္ေထာ္တုိ႔ ေကာ သာ ရဲ႕ လားေပာ့။

ရြာေတာင္မၿပန္ၿဖစ္တာ ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီေနာ္။ ဒီမွာလဲ ရုန္းရကန္ရ ေသးတယ္ သာလွေရ။ ေက်ာင္းၿပီးသြားၿပီ သာလွေရ။ အေမရိကား က ဘြဲ႔ေတာ့ရလုုိက္ၿပီ။ ၾကီးေတာ္တုုိ႔ အဘ တုိ႔ လဲ ပုိက္ဆံ အကုန္ကုန္သြားေလာက္ၿပီ။ ထားပါေတာ့။ ဒါနဲ႔ သာလွေရ က်ဳပ္ အခု အလုပ္လုပ္ေနၿပီ။ ေဆးရုုံမွာ ေဆးသုေတသန တာ၀န္ခံ လုိ႔ပဲ ေၿပာရမလားဘဲ။ လူနာေတြနဲ႔ ဆုိေတာ့ ပင္ပန္းသေ၀႕ ။  က်ဳပ္လုပ္ေနတာက ကူးစက္ေရာဂါ ငွာန မွာေလ။ HIV  အဓိက ထားတဲ႔ သုေတသနေပါ့။ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ စီ တုုိ႔ ၊ Ebola  Zika သုုေတသနေတြလဲ ရွိတယ္ကြ။သုေတသနစမ္းသပ္တဲ႔ ငွာန ဆုိေတာ့ အစားအေသာက္နဲ႔ ေဆး၀ါး ၾကိၾကပ္ေရး (FDA) က ခြင့္မၿပဳ ထားတဲ႔ ေဆး ေတြ နည္းစနစ္ ေတြကုုိ သုုံးၿပီး စမ္းသပ္တာေပါ့။ ဥပမာ ေၿပာရရင္ ပရာစီတေမာ ဆုိ ေဆးကြက္ မေရာက္ခင္ လူေတြဆီမွာ ေဘးဥပါတ္ ရွိ၊မရွိ စမ္းသပ္ၿပီးမွ အဆင့္ဆင့္ ၿဖတ္ၿပီးမွ ေဆးကြက္ကုုိေရာက္တာေပါ့ေနာ္။ အေတြ႔အၾကံဳေတြ ေပါ့ သာလွရယ္။ ေဆးရုုံၾကီးကလဲ ေကာင္း ၊ သုေတသန ငွာနေတြကလဲ ရွယ္ပါပဲ။ ရြာကုုိၿပန္ၿပီးလဲ အာရြီးလုုပ္လုုိ႔ ရရင္လုုပ္ခ်င္ေသးတယ္ေ၀႕ ။

အခုေတာ့ အိပ္ရေတာ႔မယ္။ မနက္ၿဖန္ မနက္ထၿပီး စာလုုပ္ရဦးမယ္..စိတ္ေလတယ္။ ၾကီးေတာ္တုုိ႔ကုုိလဲ သတိရတယ္ေလ...ၿပန္လာရင္ညေစ်း မွာ သြားေလြးၾကမယ္ေလ။ ရြာမွာေတာင္ အေတာ္ေခါတ္မွီ ေနၿပီဆုိဘဲ..KFC ေတြ ဘာေတြနဲ႔ဆုိ။ ေၿပာရင္းေတာင္ ဗုုိက္ဆာလာၿပန္ၿပီ။ စာေရးလွဲ႔ဦး ေမာင္သာလွေရ...

အားလုံး မာပါေစစ သာေစစ

ရြာက မုုန္႔ေတြနဲ႔ အရီးတုုိ႔ကုုိ အၿမဲလြမ္းေနတဲ႔

ၿမိဳ႔ေရာက္ စုိးစုုိး(သရပါ) ခ ဘုုတ္ဘုုတ္

ဘ၀ မွာ ဘာအေရးၾကီးဆုံးလဲ?

အခ်ိန္ေတြကလဲ ကုုန္တာၿမန္လုုိက္တာ။ စာေရးမယ္ ေရးမယ္ ဆုုိၿပီး အေၾကြးေတြတင္ေနတာ အေတာ္ၾကာၿပီ။ ကုုိယ့္ Blog ပရိသတ္ မရွိတာလဲပါတာေပါ့။ ထားပါေတာ့ ဒီေန႔ ေရးခ်င္တာက ေခါင္းစဥ္က အတုိင္း ဘ၀မွာ ဘာအေရးၾကီးဆုုံးလဲ ေပါ့။

စဥ္းစားၿဖစ္တယ္။ ႏုုိင္ငံၿခားမွာ ေက်ာင္းလာမတတ္ခင္တုုန္းက ကုုိယ့္အတြက္ ေက်ာင္းရဖုုိ႔ ေက်ာင္း၀င္ဖုုိ႔ေပါ့ေနာ္။ အဲ့ဒါ မတုုိင္ခင္ က ဆယ္တန္း စာေမးပြဲမွာ အမွတ္ေကာင္းဖုိ႔ မိဘေတြကုုိဂုုဏ္ထူးေတြ နဲ႔ ေက်နပ္ေအာင္ လုပ္ေပးဖုုိ႔ေပါ့။

အခုု အသက္ ၂၂ ႏွစ္ရွိၿပီ။ ဒီႏွစ္ေတြထဲမွာ ဘာအေရးၾကီးလဲဆုုိတာ ပုုိသိလာတာက စိတ္က်န္းမာေရး ႏွင့္ စိတ္ထားတတ္ၿခင္းပါပဲ။ စိတ္ထားတတ္ၿခင္းရယ္လုုိ႔  ဆုိတဲ့အခါ စိတ္ထားအေနမွန္ၿခင္း ႏွင့္ စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ ေနၿခင္း ကုုိ ဆုုိလုုိတာပါ။ ဘ၀ ဆုုိတာက အၿမဲတမ္း အပူအပင္ အေၾကာင့္အၾက ေတြန႔ဲ ေနေန ရတာမလား။ ၿပည့္စုုံတယ္ဆုုိလုုိ႔ဘယ္ရွိပါ့မလဲ။ စိတ္က်န္းမာေရးက အေတာ္ အေရးၾကီးပါတယ္။ စိတ္ပာာ ခႏၵာကုုိယ္နဲ႔ သက္ဆုုိင္ေနပါတယ္။ စိတ္ဖိစည္းမူ မ်ားတာႏွင့္ stree hormone ၿဖစ္တဲ႔ cortisol ေတြ ပုုိမ်ားလာတာေပါ့။ ၾကာရွည္ဆုိ ခႏၵာကုုိယ္ၾကီးကုုိ ဘယ္ခံႏုိင္ေတာ့မလဲ။ စိတ္ေလးၿငိမ္ေနမွ ခႏၵာ၀န္ လဲ ေအးတာေပါ့။ ကုုိယ္ကလဲ အပူသမား ဆုုိေတာ့ ေက်ာင္းတုုန္းကလဲ ေက်ာင္းစာ ပူ၊ အလုုပ္ဆုုိလဲ အလုုပ္ပူ။ ပာုုိပူ ဒီပူ နဲ႔ လုုိက္ကုုိ ပူ ေနေတာ့တာပဲ။ ဒီႏွစ္တြင္းမွာ ပုုိသိသာပါတယ္။ ဆံပင္ေတြလဲပုုိၿဖဴ ကုုန္ၿပီ။ အဲ့ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္း ေလး လုုပ္ဖုုိ႔ကုုိ ၾကိဳးစားရေတာ့မွာပဲ။ တရားလဲထုုိင္ၿဖစ္ေအာင္ ပုုိၾကိဳးစားရဦးမယ္။

ဒုုတိယ အခ်က္ အေန နဲ႔ စိတ္ေနတတ္ၿခင္းမွာ အေရးၾကီးတာက သူမ်ား crap ေတြကုုိ မယူမိေပါ့ဘဲ ေပါ့ေနာ္။ ကိုယ္ေတြ အသုုိင္းအ၀ုုိင္းမွာက လုုပ္ႏုုိင္ကုုိင္ႏုုိင္ ဦးေဆာင္ႏုုိင္ " ေအာင္ၿမင္" သူေတြမ်ားတယ္ဆုုိေတာ့ အနဲ အမ်ား လူိင္းခတ္တာေတာ့ရွိတာေပါ့ေနာ္။ ၾကီးၿပင္းလာတဲ႔ အသုုိင္းအ၀ုုိင္းကလဲ ႏူိင္းယဥ္ အသုုိင္းအ၀ုုိင္းကုုိ။ ဘယ္သူကၿဖင့္ MBA၊ ဘယ္သူကၿဖင့္ PhD ဆုုိၿပီး ခုုိင္းႏူိင္းၾကတဲ႔ အသုိင္းအ၀ုုိင္းေလ။ အဲ႔ေတာ့ inferiortiy complex ပုုိရွိတဲ့လူေတြက depression ေတြပါေတြ ရၾကတာေပါ့။ အဲ႔ေတာ့ ဘယ္သူဘာပဲ လုုပ္လုုပ္ ကုုိယ့္ဘာသာ ကုုိယ္ ပဲ အေလးထား ၿပီး လုုပ္ရမွာပါပဲ။ အေၿပာလြယ္တေလာက္ အလုုပ္ကေတာ့ခက္တာပါပဲ။  Social Media ေတြက လဲ pressure ရတာပါပဲ။ ကုုိယ့္စိတ္က်န္းမာ ဖုုိ႔ေတာ့ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ အေကာင္းဆုုံး လုုပ္ရမွာပဲေနာ္။

မဆုံးႏုုိင္ေသာ ဘ၀ရထားၾကီးမုိ႔ မနားတမ္း စီးႏွင္းလုုိက္ပါရမွာပါပဲ။ အဲ႔ရထား ေပၚမွာ ဘယ္လုိသက္ေတာင့္သက္သာ အၿဖစ္ဆုံးသြားရမလဲ ဆုိတာပဲ အေရးၾကီးတာပါ။ အၾကိဳက္ဆုုံးစာသားေလးနဲ႔ပဲ အဆုံးသတ္လုုိက္ေတာ့မယ္ေနာ္။

"No one is thinking of you, which should be a relief. Do what the fuck you want! LOOK AT A TREE"